El camello y la cadena invisible

Cuentan que había una caravana en el desierto. Al caer la noche la caravana se detiene. El muchachito encargado de los camellos se acerca al encargado de guiar la caravana y le dice: -Tenemos un problema, tenemos 20 camellos y 19 cuerdas, así que ¿cómo lo hacemos? Él...

Ustrasana

Ustrasana (la postura del camello) La cualidad que más cultiva ustrasana es la apertura de pecho. En nuestras vidas, por la postura que solemos adoptar al sentarnos, al caminar y también debido al peso (literal y figurado) que llevamos a nuestras espaldas, solemos...

Cómo llegué al Yoga

Llegué al yoga por pura curiosidad, porque me gusta probar cosas nuevas. No estaba estresada ni buscaba hacer más deporte, y por supuesto, no estaba pensando en meditar. Y sin embargo, como a veces sucede en la vida, me enamoré a primera vista: me...