por nuria | Mar 7, 2017 | Coaching
Cuentan que en tiempos remotos, cuando la riqueza de un hombre se valoraba según el número de camellos que poseía, los tres hijos de un jeque, una vez muerto éste, estaban a punto de enzarzarse en una disputa familiar por el reparto de los camellos. El padre había...
por nuria | Feb 11, 2017 | Yoga
La postura de “el señor de los peces” en cualquiera de sus variantes suele estar presente en cada sesión de yoga por los beneficios que presenta. Se trata de una torsión de columna vertebral que se hace sentado. Por este motivo, se suele practicar hacia el final de la...
por tealamen | Ene 19, 2017 | Coaching
Cuentan que había una caravana en el desierto. Al caer la noche la caravana se detiene. El muchachito encargado de los camellos se acerca al encargado de guiar la caravana y le dice: -Tenemos un problema, tenemos 20 camellos y 19 cuerdas, así que ¿cómo lo hacemos? Él...
por tealamen | Ene 19, 2017 | Yoga
Ustrasana (la postura del camello) La cualidad que más cultiva ustrasana es la apertura de pecho. En nuestras vidas, por la postura que solemos adoptar al sentarnos, al caminar y también debido al peso (literal y figurado) que llevamos a nuestras espaldas, solemos...
por tealamen | Ene 19, 2017 | Yoga
Llegué al yoga por pura curiosidad, porque me gusta probar cosas nuevas. No estaba estresada ni buscaba hacer más deporte, y por supuesto, no estaba pensando en meditar. Y sin embargo, como a veces sucede en la vida, me enamoré a primera vista: me...
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